Du bist HEALTHY?

Wir hoffen du bist es, fühlst dich wohl und bist rundum gesund. Vielleicht hilfst du auch anderen dabei, sich wohler & fitter zu fühlen. In Balance sein ist so wichtig in der heute hektischen Zeit. Dein Content im Social Media lebt von deinen Hinweisen, vielleicht auch Videos mit zum Beispiel Yoga oder Meditationsübungen. Nutze unsere Captions, um noch mehr Wert zu liefern, noch mehr Inspiration. Deine Positionierung ist die Basis für deinen Erfolg und deine Positionierung stärkst du durch wertvolle Texte passend zu deinen Bildern/Videos. Texte die deine Follower lieben werden zum Beispiel:
- 5 Tipps, mit denen Minimalismus im Alltag gelingt
- Bitte nicht stören, ich bin im Flow, kennst du das?
- Achtsamkeit ist nur etwas für Esoterik- und Buddhismusbegeisterte? Falsch gedacht!
- 4 Tipps für mehr Power und innere Stärke.
- Eine einfache Übung, welche dem ganzen Körper unendlich viel Entspannung bringt.
Alle Captions haben mindestens 130 Wörter und sind damit wie eine Lektion in einem Fachbuch zu verstehen. Du ergänzt, erweiterst, reduzierst und nutzt deine Hashtags. Bild oder Video dazu, fertig ist dein Social Media Beitrag!
Perfekt auch kombinierbar mit Food & Fitness-Texten

HEALTHY
CAPTIONS

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Entspannung

Captions zu Themen wie: Meditation & Yoga, Kreativität, Achtsamkeit und Stressbewältigung.

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Spiritualität

Captions zu Themen wie: Intuition, Lebensfreude, im Hier und Jetzt leben, ein Leben voller Sinn.

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Gesunder Lebensstil

Captions zu Themen wie: Bewegung, Clean Eating, Regeneration, Minimalismus, positive Lebenseinstellung.

Mentales Training – wie funktioniert das? Nutze die Macht deiner Gedanken – und beeinflusse dein Leben positiv. Klingt zu einfach? Ist aber möglich! Egal ob du selbstbewusster, fitter, leichter oder leistungsfähiger werden möchtest – es beginnt im Kopf. Selbst deine Gesundheit kannst du mit der Kraft deiner Gedanken unterstützen. Doch wie funktioniert das? Den Anfang von Veränderung machen deine Gedanken, dein Inneres bestimmt dein Äußeres: Wenn du dir vorstellst, dass du erfolgreicher, gesünder oder fitter bist, dann kannst du dies auch erreichen. Du musst dich nur selbst davon überzeugen, denn dein Gehirn kann nicht zwischen Realität und Fantasie unterscheiden, und das schaffst du mit einigen Mentalübungen. Beliebte Übungen für Mentaltraining sind zum Beispiel: Meditation, autogenes Training, Mantras, Visualisierung oder Achtsamkeitsübungen. Wichtig ist, dass du körperlich und mental zur Ruhe kommst und besser fokussieren kannst. Du wirst negative Gedanken los, stoppst dein Gedankenkarussell und konzentrierst dich auf nur eine Sache zur Zeit, nämlich auf die, die gerade in diesem Moment wichtig ist. Unterstützt du dein Training mit Mentalübungen oder hilft dir mentales Training in deinem Job?
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